¿Alguna vez pensaste en cuántas veces al día digitás palabras en el teclado?
Mensajes en WhatsApp, correos electrónicos, búsquedas en Google, etc., etc.
¿Pero cuántas veces agarrás una lapicera para escribir de verdad?
En la era digital, la escritura a mano, en particular la cursiva, parece un arte en vías de extinción.
Y sin embargo, precisamente en esos trazos se esconde un poder inestimable para tu mente y tu alma.
Nos lo revela con claridad el libro «Il corsivo, encefalogramma dell’anima» (La cursiva, encefalograma del alma) de la Dra. Irene Bertoglio, grafóloga y reeducadora de la escritura, en un texto iluminante que explora el profundo valor psicológico y neurológico de esta práctica antigua.
Irene mi regaló su hermoso libro. Tratándose de un tema tan significativo para mí, era un deber escribir un artículo al respecto.
Por eso, partamos de una pregunta importante:
¿Por qué escribir a mano en cursiva?
El libro de Irene, escrito a cuatro manos con el Dr. Giuseppe Rescaldina, nos abre los ojos sobre una realidad muchas veces pasada por alto: la cursiva no es simplemente una forma de poner palabras sobre el papel.
Es un verdadero entrenamiento para nuestro cerebro.
A través de análisis científicos y estudios neurológicos, los autores demuestran cómo las conexiones entre las letras en la cursiva estimulan las conexiones mentales, favoreciendo el desarrollo de nuestro potencial intelectivo.
A diferencia de la digitación, que muchas veces lleva a un pensamiento fragmentado y «a impulsos», la escritura en cursiva promueve un pensamiento más lineal y una mayor actividad mental.
Este proceso contribuye significativamente a mejorar nuestro umbral de atención, la memoria e incluso a reducir los niveles de estrés.
La cursiva, en resumen, se convierte en un gimnasio para la mente, ayudándonos a mantener activas las conexiones neuronales fundamentales para un desarrollo cognitivo sano.
No es casualidad que incluso la famosa marca Moleskine haya adoptado algunos conceptos sobre la escritura de la Dra. Irene para el lanzamiento de una campaña titulada: The Pen & Paper.
Acá encontrás el video de la campaña: “The power of pen and paper”
Una hermosa iniciativa donde se daba énfasis a la importancia de escribir a mano, de usar papel y lapicera para darle libre curso a la creatividad y la inteligencia.
“Escribir a mano enciende la inteligencia”, dice la Doctora. ¡Nada más cierto!
Pero estos no son los únicos beneficios de escribir a mano.
Quien frecuenta seguido este blog, ya bien posicionado como el espacio sobre journaling en Italia, sabe perfectamente qué tan seguido hablo de los beneficios de escribir a mano y del journaling como aliado.
Entonces, ¿por qué no intentar empezar a escribir?
Créeme si te digo que escribir puede cambiarte la vida.
Escribir a mano puede cambiarte la vida
Si la cursiva es una gimnasia para el cerebro, el journaling es el entrenamiento completo para l’alma.
Unir estas dos prácticas crea una sinergia potentísima para el bienestar personal y el conocimiento de uno mismo.
El libro «Il corsivo, encefalogramma dell’anima» destaca cómo la escritura en cursiva es una herramienta fundamental para la expresión personal.
Permite expresar nuestra originalidad y nuestra creatividad de una manera que el teclado no puede igualar.
Cuando hacemos journaling, quizás en cursiva, se nos invita a bajar un cambio, a reflexionar más profundamente sobre nuestros pensamientos y sobre nuestras emociones.
Este proceso físico de trasladar los pensamientos al papel se convierte en una verdadera válvula de escape para la gestión del estrés y de las emociones.
A través de la libertad del trazo, la cursiva en el journaling puede destrabar nuevas ideas, favorecer la capacidad de resolver problemas y aumentar nuestra autoconciencia.
Esto vuelve a los pensamientos y a los objetivos más tangibles.
La escritura a mano nos ayuda a darle forma a nuestras aspiraciones y a comprender mejor nuestro mundo interior.
No es coincidencia que la grafología, como se explica en el texto, documente cómo la cursiva permite una mayor expresión de uno mismo, incentivando la originalidad y la creatividad.
Algo que podríamos perder con la llegada tan invasiva de la tecnología.
Por esto, escribir a mano debería ser no solo enseñado en las escuelas, sino también valorado como un medio para darle un sentido a la existencia humana.
Para darle más originalidad a la creatividad, sin ser completamente reemplazados por la inteligencia artificial.
Usar estos medios tecnológicos, en lo que a mí respecta, es lindo hasta que nos reemplazan por completo.
Escribir a mano te vuelve libre
¿Libre de qué?
Libre de un pensamiento dominado por la masa.
De la esclavidud de pensar con el cerebro de los demás.
De hecho, los autores plantean también una cuestión ética importante: en una época dominada por la tecnología y la consecuente disminución de la escritura a mano, ¿dónde van a terminar las próximas generaciones?
La reflexión nos empuja a considerar la importancia de no perder la «libertad de pensamiento» que la cursiva, según sus investigaciones, ayuda a preservar.
Integrar la cursiva en nuestra práctica de journaling significa elegir conscientemente un camino que nutre la mente y el alma.
Significa invertir en nuestro bienestar cognitivo y emocional, redescubriendo una antigua herramienta para la expresión de uno mismo.
Por esta y otras razones, la escritura a mano debería ser todavía fuertemente incentivada.
Si te fascinan estos conceptos y deseás explorar a fondo el potencial de la cursiva para tu crecimiento personal, te invito a leer «Il corsivo, encefalogramma dell’anima» de la Dra. Irene Bertoglio y del Dr. Giuseppe Rescaldina (también experto en Psicología y Psicoterapia).
Este libro es un recurso valioso para cualquiera que quiera redescubrir el valor profundo de la escritura a mano y aplicarlo a su vida.
La próxima vez que busques un momento de claridad o una forma de expresarte, dejá de lado tu smartphone y agarrá una lapicera.
La escritura es un puente directo hacia tu esencia.
Como siempre, te abrazo y nos vemos acá en mi blog.
Dome
Ghost/Copywriter y Blogger